Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Fyzičku si s námi může zlepšovat kdokoli, láká boxer na cvičení v parku

  14:40aktualizováno  14:40
Každý čtvrtek mohou lidé procházející kolem Tyršových sadů v Pardubicích spatřit neobvyklý úkaz. Parta mladých lidí park využívá jako venkovní tělocvičnu, přeskakuje lavičky nebo sprintuje. Kondiční tréninky tady po celé prázdniny zdarma vede mistr světa v thajském boxu René Blažejovský.

Boxer René Blažejovský vede cvičení pro skupinu mladých lidí. Využívají rekvizity v parku a letním kině. | foto: Michal Klíma, MAFRA

"Využíváme letního počasí ke kondičním tréninkům atletiky, gymnastiky nebo stretchingu. Je to lepší než cvičit v tělocvičně, kterou bychom navíc museli platit," říká Blažejovský s tím, že ač je sám boxer, cvičí se zájemci veškeré aktivity na zlepšení fyzičky.

Fotogalerie

Cvičence láká buď prostřednictvím sociální sítě Facebook nebo večer v letním kině, kde někteří jeho svěřenci pomáhají s udržováním pořádku.

"Snažím se mladé lidi přesvědčit, že sport je lepší než popíjení piva nebo vína," říká Blažejovský.

Podstatná je chuť cvičit, nikoliv výdrž

Na nedostatek cvičenců si stěžovat nemůže. Každý čtvrtek se mu před osmnáctou hodinou do Tyršových sadů dostaví kolem dvaceti lidí.

Jedním z nich je pravidelně také osmnáctiletý Jakub Krofta. "Trénink v přírodě je skvělá kondiční příprava. Výhody jsou nesporné: lavičky, kopečky, sprinty na štěrkových cestách, to vše umožňuje takové sportovní variace, které tělocvična nenabízí. A hlavně, jsme na čerstvém vzduchu," říká Krofta.

René Blažejovský

Narozen: 8. ledna 1983

Klub: Macak´s GYM Pardubice.

Výška: 170 cm

Disciplíny: fullcontakt, kickbox (lowkick), thaibox

Úspěchy: několikanásobný mistr České republiky; 1. místo Mistrovství světa WKA, Belgie, kickbox - 54 kg; 2. místo Mistrovství světa WKA, Česká republika, kickbox - 54 kg; 1. místo Austrian Open, fullcontact - 57 kg; 1. místo Slovak Open, kickbox - 60 kg; 1. místo CZECH OPEN, Kickbox - 60 kg.

Sám se věnuje už tři roky thajskému boxu. Trenér Blažejovský ale dodává, že na jeho "lekce" může přijít kdokoliv bez ohledu na fyzickou kondici.

"Vůbec nevadí, že něco nezvládne. Podstatné je, aby v sobě lidé našli chuť si zadarmo v přírodě zacvičit," řekl a hned předvádí na mobiliáři letního kina atletickou abecedu v podobě přeskoků přes lavičky nebo dalších posilovacích cviků.

Pokud se někomu jeho kondiční tréninky zalíbí, může po skončení léta navázat v tělocvičně. "Tam budeme pokračovat po zbytek roku. Už se ale musí platit za pronájem a hlavně: cvičení v přírodě už to není," uzavřel Blažejovský.

Autor:




Hlavní zprávy

Chybí vám kamarádka?
Chybí vám kamarádka?

Nové kamarádky v okolí najdete na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.